Уважайте границы вашего партнера. Здоровые отношения начинаются со взаимного уважения, включая уважение эмоциональных и физических границ друг друга. Если вы собираетесь на свидание, то первое, что вам нужно знать, это информация о том, как важно уважать границы другого человека. Но как же мне узнать границы своего партнера? Вторая сигнальная система дана нам не просто так. Наберитесь смелости и спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте. Не всем комфортно говорить о своих границах, особенно в начале отношений, но это важно! Если вы не знаете, что думает ваш партнер о каких-то вещах, нужно спросить. Мало того, что это нормально, это необходимо! Помимо того, что вы почувствуете комфорт партнера в определенной теме, это поможет наладить открытое и честное общение с самого начала. Но, скажете вы, границы моего партнера делают меня несчастной в отношениях! Понимание границ вашего партнера - первый шаг к их уважению. Может быть, трудно сделать выбор в пользу уважения границ вашего партнера, когда его границы не совпадают с тем, чего вы ожидаете, но это не делает уважение этих границ менее важным.
Например: «Моя партнерша говорит мне, что ее напрягает то, как часто я ей звоню и что она хочет разговаривать по телефону со мной не чаще, чем раз в два дня, но это заставляет меня чувствовать себя очень отстраненным и несчастным».
Так кто виноват? Иногда и чаще всего -никто. Все люди разные, и зачастую наши потребности и желания просто не совпадают. Хотя у вас есть полное право на свои чувства и потребности, важно помнить, что нельзя навязывать их партнеру или ожидать, что он должен измениться в соответствии с вашими потребностями. Если вы обнаруживаете, что ваши границы вдруг нарушены, то возможно, они таковы, что вызывают нездоровые ожидания у вашего партнера.
Личные границы и секс.
Легко увлечься моментом и забыть спросить партнера о его физических границах. Но когда дело доходит до близости и методов предохранения, у всех разное прошлое, разные желания и уровни комфорта, и важно помнить о том, что нормально для вас, может не подходить вашему партнеру. Постарайтесь поговорить со своим партнером о его личных границах и сексуальных ожиданиях до того, как вы окажетесь в постели. Вы также можете поговорить о том, как общаться друг с другом в данный момент, чтобы все время было хорошо и никому не было неловко из-за того, что происходит. Помните также, что уровень комфорта и желания людей меняются, поэтому не следует думать, что если все было хорошо в прошлом, то и сейчас все точно так же. Каждый имеет право изменять свои границы и пристрастия в любое время и по любой причине!
Конфиденциальность
Правда это или нет, что если вашему партнеру нечего скрывать, он должен согласиться дать вам все свои пароли от телефонов, соцсетей и почты? Нет, это неправда! Наличие конфиденциальности не означает, что ваш партнер что-то скрывает. Каждый имеет право на неприкосновенность своего личного пространства, и никто не должен отказываться от него, чтобы вступить в отношения. Более того, у разных людей это личное пространство имеет различные размеры. Если вы попытаетесь проникнуть туда, то очень часто, после этого вам придется попрощаться с отношениями. Такие действия, как запрос у вашего партнера паролей к социальным сетям, электронной почте, телефону или ожидание, что он скажет вам, куда он идет и с кем, нарушают его основное право на конфиденциальность и могут быть одним из проявлений насилия. Если вам трудно уважать конфиденциальность своего партнера, это тревожный сигнал: вы не доверяете ему. Если вашим отношениям не хватает доверия, разберитесь с этими чувством, выясните, почему это происходит! Как только вы поймете, почему вам трудно доверять партнеру, спросите себя, что вам нужно, чтобы снова восстановить это доверие. Если возврат доверия требует нарушения личного пространства партнера, то возможно, пришло время подумать, подходят ли вам эти отношения.
Остались еще вопросы о личных границах и физических, о личном пространстве разных людей? Пишите нам, мы на связи 24/7.