У вас постоянно возникают тревожные неконтролируемые мысли (обсессии)? Чувствуете ли вы непреодолимое желание повторять одно и то же движение или даже систему движений, так называемые ритуалы (компульсии) снова и снова? Как сильно мешают вам жить эти мысли и ритуалы? Если сильно, то у вас возможно имеется обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Хорошая новость состоит в том, что это лечится, а плохая в том, что лечится это не быстро.
Вот пример, как это происходит: «Я не мог ничего делать без своих ритуалов. Они вторглись во все аспекты моей жизни. Я все время подсчитывал. Я мою волосы три раза, ведь три счастливое число для меня. Я медленно читаю потому, что для меня важно, сколько строк в каждом абзаце книги. Я выставляю будильник только на "счастливое" время. Из-за этого всего я медленно собираюсь на работу , но я должен это делать потому, что знаю, что в противном случае мои родители умрут. Из-за того, что я потратил огромное время на соблюдение всех своих правил и ритуалов , я не смог сделать много вещей, которые были очень важны для меня. Пока..... не получил лечение."
ОКР - это распространенное хроническое расстройство нервной системы, при котором человек имеет неуправляемые, повторяющиеся мысли и действия и испытывает непреодолимое желание их реализовывать.Каждый из нас испытывает иногда потребность в проверке некоторых вещей, например, а выключила ли я утюг? Люди с ОКР имеют целый комплекс "навязчивостей", вызывающих у них сильное беспокойство, если не произвести своеобразный ритуал проверки или не совершить определенные телодвижения. Они могут выполнять свои процедуры и ритуалы в течение как минимум 1 часа в день. Это приносит им кратковременное облегчение от беспокойства. Однако, через некоторое время все повторяется вновь.
Люди с ОКР могут иметь навязчивые идеи и (или) необходимость в некотором действии. Некоторые имеют тиковое расстройство, или автоциклы - внезапные, короткие, повторяющиеся движения, такие как подмигивание, лицевая гримаса, дергание плечом или подергивание головы. Звуковые тики включают повторяющиеся звуки, обнюхивание или, например, хрюканье.
Возможно возникновение ОКР как рецессивного генетического признака.ОКР обычно начинается в подростковом возрасте и имеет тенденцию появляться в младшем возрасте чаще у мальчиков, чем у девочек. Исследователи обнаружили, что некоторые части мозга, а также биологические процессы, играют ключевую роль в навязчивых мыслях и компульсивном поведении. Так же известно, что люди, перенесшие физические или сексуальные травмы, подвергаются повышенному риску ОКР. У некоторых детей может развиться внезапное начало или ухудшение симптомов ОКР после стрептококковой инфекции; этот постинфекционный аутоиммунный синдром называется педиатрическим аутоиммунным психиатрическим расстройством, связанным со стрептококковыми инфекциями (PANDAS).
Первый шаг - поговорить с вашим лечащим врачом о ваших симптомах . Клиницист должен поставить диагноз и расспросить вас об истории вашей болезни. После этого ваш врач может направить вас к специалисту в области психического здоровья, например, к психиатру или психологу для дальнейшей оценки или лечения. ОКР обычно лечат когнитивно-поведенческой терапией, лекарством или и тем, и другим.
